RAPPORT MATINAL
Recevez un aperçu de votre sommeil, récupération et de vos perspectives d'entraînement dès que vous vous réveillez, ainsi que votre statut VFC, préparation à l'entraînement et des informations météo. Personnalisez votre rapport pour afficher les données de votre choix.
OXYMÈTRE DE POULS
Pour l'acclimatation à l'altitude ou l'analyse du sommeil, un oxymètre de pouls2 utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer l'absorption de l'oxygène par votre corps.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque3 et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.
SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
FONCTION HEALTH SNAPSHOT™
Enregistrez, en une session de 2 minutes, des statistiques clés comme la fréquence cardiaque3, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la SpO22, la respiration et le niveau de stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible.
SUIVI DU STRESS
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Ainsi vous pouvez savoir si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.
SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL
Affichez une description complète de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, dans un widget dédié qui inclut votre score et vos informations de sommeil.
MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Optimisez vos réserves énergétiques de votre corps en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes au maximum de vos capacités ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.
SUIVI DE L'HYDRATATION
Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.
Évaluez vos performances.
APPLICATIONS SPORTIVES
Utilisez des profils d'activité préchargés pour le trail running, la course sur piste, la natation, la course à pied, le cyclisme, la randonnée, l'aviron, le ski, le golf, le surf, l'escalade et bien plus encore.
EXERCICES ANIMÉS
Visionnez directement depuis l'écran des exercices animés pour vos entraînements de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates. Faites votre choix parmi des exercices animés préchargés ou téléchargez-en d'autres depuis la communauté en ligne Garmin Connect™ lorsqu'elle est couplée avec votre appareil compatible.
ENTRAÎNEMENTS HIIT
Ce profil d'activité suit vos entraînements HIIT, y compris le maximum de tours/répétitions possibles
GARMIN COACH
Ces programmes d'entraînement adaptatifs gratuits offrent des conseils de coaches experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre depuis Garmin Connect.
TREND RACE PREDICTOR
En fonction de votre historique de course et de votre condition physique générale, cette fonction vous donne une estimation de votre allure pour la distance que vous voulez parcourir. Les données de tendance indiquent l'impact de votre entraînement au fil du temps.
TECHNOLOGIE PACEPRO™
Une fonction PacePro unique en son genre, qui vous aide, grâce à des conseils adaptés en fonction du dénivelé du parcours, à suivre votre allure en course à pied.
ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE
Ne vous épuisez pas avant la fin de l'activité. Après avoir configuré vos champs de données dans l'activité de course à pied, apprenez à ajuster votre allure en fonction de la pente pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
VO2 MAX
Entraînez-vous plus efficacement avec la VO2 Max qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Elle s'adapte spécifiquement pour le trail running et tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.
MÉTRIQUES DE PERFORMANCE
Affichez des données d'entraînement avancées Cela inclut des estimations pour les dynamiques de course
STAMINA EN TEMPS RÉEL
Utilisez stamina en temps réel pour suivre et gérer votre niveau de fatigue et éviter tout effort excessif au début de votre course ou activité vélo.
SUGGESTION QUOTIDIENNE D'ENTRAÎNEMENT
Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course à pied ou activité de cyclisme en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application pour smartphone Garmin Connect™.
AIDE À LA RÉCUPÉRATION
Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.
MTB DYNAMICS
Suivez les détails de chaque parcours avec des données spécifiques pour le VTT intégrant des mesures de difficulté
SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE
Toutes les informations essentielles quand vous faites du ski de fond ou du snowboard. Poursuivez votre passion pour la poudreuse et obtenez les données dont vous avez besoin pour analyser vos efforts en descente comme en montée.
LA PUISSANCE POUR LE SKI DE FOND
Une fois la montre couplée à la ceinture cardio-fréquencemètre HRM-Pro™
FONCTIONS SPÉCIFIQUES POUR LE SURF
Cette montre fonctionne avec le widget Surfline® pour vous donner des informations sur les marées, la hauteur des vagues, le vent et l'évaluations des cinq spots les plus proches. Elle fonctionne également avec l'application Surfline Sessions™ pour créer des vidéos de chaque vague que vous surfez devant une caméra Surfline.
STATUT D'ENTRAÎNEMENT
À l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos exercices et vos performances, visualisez votre effort global et déterminez si votre entraînement est productif, à son niveau optimal ou trop intense.
STATUT VFC
Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT
Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement facile.
WIDGET DE COURSE
Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps final basées sur les détails du parcours, la météo et les performances.
PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET
Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. Aucun accessoire requis.
Livraison
Nous offrons une livraison gratuite en France métropolitaine assurée par DPD France en point relais sous 72 heures (variable entre 1 à 3 jours ouvrés). Pour votre confort, vous avez également la possibilité de retirer votre commande dans la boutique Alain Joaillier de votre choix (La Rochelle et Royan).
Retour
Nous sommes attachés à votre satisfaction. Si vous n'êtes pas satisfait de votre commande, vous pouvez la retourner dans les 14 jours suivant la notification à alain-joaillier.fr de votre décision de vous rétracter.
Toutefois, nous vous prions de noter que les produits d'occasion ne sont pas disponibles à l'expédition, mais seulement en retrait boutique à La Rochelle ou Royan.
Le produit doit être retourné en parfait état, avec leurs accessoires et accompagnés de leur facture d'achat (ou d'une copie en cas de retour partiel), des certificats éventuellement fournis, et de l'emballage d'origine (boîte cadeau, écrin, notices, …), à l'adresse susvisée. Nous vous remercions de votre confiance et de votre compréhension.